갱년기.. 마른 분들 복부에만 살이 붙는 분들 있으세요??
저는 77년생인데....
몸은 말랐어요.... 47키에요.... 160cm
아랫배쪽으로만 살이 쪄서 그게 스트레스에요...
다른 분들은 살이 골고루 붙나요? 어떠셔요??
복부쪽 운동 뭐가 좋을까요??

갱년기.. 마른 분들 복부에만 살이 붙는 분들 있으세요??
저는 77년생인데....
몸은 말랐어요.... 47키에요.... 160cm
아랫배쪽으로만 살이 쪄서 그게 스트레스에요...
다른 분들은 살이 골고루 붙나요? 어떠셔요??
복부쪽 운동 뭐가 좋을까요??
제가 요즘 그래요평생 뱃살고민은 안해봤는데 납작배로 살다가미치것어요저 49키로 나가요 ㅠ 163에 ( 근육,체지방 평균)아랫배가 완전ㅠㅠ 좀 관리해서 빠진다 싶더니 또 겨나오고이젠 드갈생각을 안해요아직 옷입으면 그닥 표는 안나는데 그래도 점점 더 찔까 무섭네요
복부 쫌 찌긴했으나 서있을땐 옷타이트해도 잘 몰라요^^
배에 타이어를 두르고 있는 기분이예요 하아....죽기전에 뺄수있을런지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
저....배꼽주변 테두리 큰찐빵엎어놓은것 같아요..안먹어도 안들어가요.
배부터 찌는 것 같아요. 마른비만 되는 느낌
160에 46키로 배는 쏙 안들어가네요 복근 만들고 싶은데 쉽게 안되네요
저 167/54인데.. 쫌만 몸무게 늘어나면 다 뱃살로만 가요. 폐경 된 후 계속 이러네요. 뭘 해도 안빠져요. 굶으면 빠질려나요? 이젠 굶는것도 힘들어요. 더 이상 늘지만 않기를~~
저두요..170에 53..전체적으로 마른편인데..골반.배주위만 살이 붙네요..ㅋㅋㅋ 갱년기(호르몬변화)때문인지..ㅠ그래서 운동을 복근위주로 더 하구 있어요.ㅎ
말라도 안말라도 나이먹으면 복부가 나와요~ㅎㅎㅎㅎ
폐경후 살 찌나요?
갱년기가 최고조로 올때는 언제인가요?
갱년기 손가락 통증~~나았어요~
완경이행기 중에 배나옴 질문입니다. ㅠㅠ
폐경 후 몸이 달라졌어요, 저만 그런 건 아니죠?
폐경 이후 몸의 변화, 어떻게 대처할까요?
폐경이 오니까 몸이 자꾸만 이상해요...
자꾸 눈물이 나는 갱년기
50대 폐경후 질유산균 효과 있을까요
갱년기 증상 완화, 3개월 먹어본 영양제 솔직 후기
산부인과 추천-갱년기, 폐경 ㅡㅡ
갱년기 시작.. 폐경증상으로 유두통증ㅠ