갱년기 증상 어떤 게 제일 힘드신가요?

열감, 불면증이요. 흑..ㅠ....

저도 열감이요 그러다 열이냐려가면 한번씩 추워요

저도 소화력 때문에 고생했어요. 먹으면 속이 더부룩하고 안 먹으면 기운이 없고, 정말 뭘 해도 답이 없더라고요. 그때 속 편한 음식 위주로 조금씩 자주 먹었는데, 그게 그나마 나았던 것 같아요. 몸이 힘드니까 마음도 힘들어지는 게 당연한 거예요.

저도 소화 문제로 고생했어요. 아침에 죽 반 그릇만 먹어도 속이 더부룩하고 오후엔 배고픈데 먹으면 또 불편하고요. 병원 가서 소화제 처방받아 먹었는데 한동안은 괜찮다가 또 반복되더라고요. 갱년기가 이렇게 몸 전체를 힘들게 할 줄 몰랐어요.

저도 한때 소화가 안 돼서 고생했습니다. 산에 다니면서 체력은 괜찮은데 속이 불편하니 등산도 못 갈 정도였어요. 병원에서 위내시경 받고 약 먹으니 좀 나아지더라고요.