저는 체질상 젊었을때부터 지금까지 몸무게 변화가 거의 없어요. 키 157~8에 51킬로 전후로요.
최근 콜레스테롤과 혈당 조절때문에 식이+운동 신경쓰다보니 49킬로 살짝 밑도는 데요. 50킬로는 유지를 하고 싶거든요. 중년 여성의 경우 보통 과체중으로 고민인지 나이들면서 살이 빠져 고민인지 정말 궁금합니다. 어떠신가요? 제 자매들은 모두 날씬이들만 있어요.

저는 체질상 젊었을때부터 지금까지 몸무게 변화가 거의 없어요. 키 157~8에 51킬로 전후로요.
최근 콜레스테롤과 혈당 조절때문에 식이+운동 신경쓰다보니 49킬로 살짝 밑도는 데요. 50킬로는 유지를 하고 싶거든요. 중년 여성의 경우 보통 과체중으로 고민인지 나이들면서 살이 빠져 고민인지 정말 궁금합니다. 어떠신가요? 제 자매들은 모두 날씬이들만 있어요.
주로 찌죠.. 빠지는 걸 걱정하시다니.. 체중도 빈익빈 부익부네요.
이거슨 몸무게 자랑질 ㅋㅋㅋㅋㅋ부럽~
자랑질이라고 생각 안해요 걱정 마세요. 통통(뚱뚱?)해서 스트레스 받거나 말라서 스트레스 받거나 다 똑같이 진지한 문제라고 생각해요. 보통 나이가 들면 호르몬 불균형과 신진대사율이 떨어져서 살이 찐다고 들었는데(그것도 복부에)… 살 찌는 것 만큼 빠지는 것도 좋지 않으니 너무 걱정되시면 피검사라도 함 해보시면 어떨까요. 참고로 전 164에 53정도 되는데 아랫배만 뽈록 나왔어요. 저울이 너무 괘씸해서 어느 순간부턴 더 이상 올라가지 않고 있는데 늘었음 늘었지 빠지지는 않았을 거 같아요ㅠㅠ
웃을일 없었는데 님 댓글보고 혼자서 하하 호호 웃고 있습니다
관리를 안 하면 찌는 것 같아서 과식했다가도 체중이 많이 늘면 다시 조절을 해요.
삼성병원에서 인정한 정상체중입니다
저 갑자기 팔저림이 2시간이상 계속 가는데 이게 뭐죠..
매복사랑니발치 대학병원vs구강악외과의원
너무더워서 에어컨도 안시원한거같아요
가위에 잘눌리시는분 이렇게 해보세요
고양이 집사님들 여행시 어떻게 하나요?
갱년기증상 없는데 생리를 안해서 병원가니
기운없을때 맞는영양제 뭐가있을까요?
비타민d부족시 골다고증 검사는 몇 년에 한 번하시나요 40대후반주부 에요
땀냄새가 점점 더 심해지는거 같은 데 ㅠ
고혈압 약먹게되면 건강이 나빠지나요?
생리첫날 양이 너무 많아요~
마운자로 두번째 주사