저는 체질상 젊었을때부터 지금까지 몸무게 변화가 거의 없어요. 키 157~8에 51킬로 전후로요.
최근 콜레스테롤과 혈당 조절때문에 식이+운동 신경쓰다보니 49킬로 살짝 밑도는 데요. 50킬로는 유지를 하고 싶거든요. 중년 여성의 경우 보통 과체중으로 고민인지 나이들면서 살이 빠져 고민인지 정말 궁금합니다. 어떠신가요? 제 자매들은 모두 날씬이들만 있어요.

저는 체질상 젊었을때부터 지금까지 몸무게 변화가 거의 없어요. 키 157~8에 51킬로 전후로요.
최근 콜레스테롤과 혈당 조절때문에 식이+운동 신경쓰다보니 49킬로 살짝 밑도는 데요. 50킬로는 유지를 하고 싶거든요. 중년 여성의 경우 보통 과체중으로 고민인지 나이들면서 살이 빠져 고민인지 정말 궁금합니다. 어떠신가요? 제 자매들은 모두 날씬이들만 있어요.
주로 찌죠.. 빠지는 걸 걱정하시다니.. 체중도 빈익빈 부익부네요.
이거슨 몸무게 자랑질 ㅋㅋㅋㅋㅋ부럽~
자랑질이라고 생각 안해요 걱정 마세요. 통통(뚱뚱?)해서 스트레스 받거나 말라서 스트레스 받거나 다 똑같이 진지한 문제라고 생각해요. 보통 나이가 들면 호르몬 불균형과 신진대사율이 떨어져서 살이 찐다고 들었는데(그것도 복부에)… 살 찌는 것 만큼 빠지는 것도 좋지 않으니 너무 걱정되시면 피검사라도 함 해보시면 어떨까요. 참고로 전 164에 53정도 되는데 아랫배만 뽈록 나왔어요. 저울이 너무 괘씸해서 어느 순간부턴 더 이상 올라가지 않고 있는데 늘었음 늘었지 빠지지는 않았을 거 같아요ㅠㅠ
웃을일 없었는데 님 댓글보고 혼자서 하하 호호 웃고 있습니다
관리를 안 하면 찌는 것 같아서 과식했다가도 체중이 많이 늘면 다시 조절을 해요.
삼성병원에서 인정한 정상체중입니다
저 갑자기 팔저림이 2시간이상 계속 가는데 이게 뭐죠..
매복사랑니발치 대학병원vs구강악외과의원
너무더워서 에어컨도 안시원한거같아요
가위에 잘눌리시는분 이렇게 해보세요
고양이 집사님들 여행시 어떻게 하나요?
기운없을때 맞는영양제 뭐가있을까요?
비타민d부족시 골다고증 검사는 몇 년에 한 번하시나요 40대후반주부 에요
고혈압 약먹게되면 건강이 나빠지나요?
생리첫날 양이 너무 많아요~
마운자로 두번째 주사
부자가 더 많이 아픈가요?
식욕이 너무 올라버렸어요