저는 체질상 젊었을때부터 지금까지 몸무게 변화가 거의 없어요. 키 157~8에 51킬로 전후로요.

최근 콜레스테롤과 혈당 조절때문에 식이+운동 신경쓰다보니 49킬로 살짝 밑도는 데요. 50킬로는 유지를 하고 싶거든요. 중년 여성의 경우 보통 과체중으로 고민인지 나이들면서 살이 빠져 고민인지 정말 궁금합니다. 어떠신가요? 제 자매들은 모두 날씬이들만 있어요.