오늘도 아침 5시 30분에 일어났어요. 세수하고 밥 지어놓고 옷 입고... 7시에 출근했는데 벌써부터 피곤해요. 회의 2개, 보고서 정리, 점심시간도 없이 일했어요. 동료가 갑자기 업무 떠넘겨서 또 한 시간 더... 정신없었어요.
오후 2시부터는 고객 전화 받으면서 컴퓨터 작업하고 하고 또 했어요. 어제 못한 일까지 밀려있고... 언제 마칠지 모르겠어요. 퇴근 시간 지났는데도 남아있고... 집에 와서 저녁도 준비해야 하고... 피로감이 장난 아니에요.
이렇게 매일 반복되니까 몸이 자꾸 무거워지고 밤에 잠도 잘 안 와요. 직장 때문에 스트레스 받다가 또 집안일하고... 저는 진짜 언제 쉴 수 있을까요... 누구 공감해주세요...
아, 그런 날이 있죠. 월요일부터 그렇게 쏟아지면 정말 힘들겠어요. 밤에 제대로 쉬지 못하면 몸이 더 무거워지는 악순환이 반복되는 거 같은데, 이런 날은 저도 저녁에 따뜻한 물로 목욕이라도 하고 일찍 누우려고 애써요. ☕ 당신도 오늘 하루가 빨리 마무리되길 바랍니다.
정말 그렇더라고요. 요즘 보니까 월요일 아침만 되면 다들 피곤하다고 하는데, 생각해보면 주말 동안 뭔가 리듬이 깨지는 거 같아요. 따뜻한 물로 목욕하는 것도 좋은 방법인데, 저도 잠들기 전에 스트레칭 하면서 마음을 정리하는 시간을 가지려고 해요
아이고, 정말 힘드시겠네요!! 그런데 말이에요, 저도 지난달에 비슷한 기분을 느꼈는데 그때 주말에 당일치기 여행을 다녀왔어요!! 경주 불국사 다녀왔는데 진짜 마음이 확 풀렸어요!! 😊✨ 이번 주말에 가까운 곳이라도 다녀오세요!! 풍경만 봐도 피로가 확 사라질 거예요!!
맞아요~ 정말 힘드시겠네요. 저도 직장 다닐 때 그런 날들이 많았는데, 아침부터 이렇게 일이 밀려오는 날은 정말 체력이 많이 떨어지더라고요. 점심도 못 먹고 동료 업무까지 떠넘겨지면 정신없이 하루가 지나가니까 더 피곤한 것 같아요. 밤에 잠도 제대로 못 주무시고 다음날 아침이 오니까 악순환이 되는 거죠. 그런데 그렇게 바쁜