요새 정말 이상해요. 아침에 눈떠도 피곤하고 밤엔 자다가 자꾸 깬다니까요. 그리고 얼굴이 확 화끈거리는데 더운 것도 아니고, 한 여름인데 에어컨을 틀어도 자꾸 후끈거려요. 처음엔 무슨 병인 줄 알고 병원도 가보고 약도 먹고 했는데 의사가 그냥 가는 거 같대요. 나이 탓이라고 하네요.
이제 반 포기 상태가 되어가지고요. 딸한테 물어봤더니 그게 갱년기라고 하더라고요. 어? 아직 그럴 나이인가 싶으면서도 자꾸 화풀이도 되고, 정신 없고... 며칠 전엔 손주가 작은 실수 한 것 때문에 목청을 높였는데 미안하더라고요. 이게 뭐 하는 짓인지 자기 자신도 안 보여요.
요즘 나이 또래 친구들 만나보니까 다 비슷한 증상이라고 해요. 그래도 이렇게 힘들 줄은 몰랐어요. 혹시 저 같은 분들 계신가요? 어떻게 극복하셨어요?
아이고, 그 심정 정말 알아요.. 저도 요즘 똑같아요. 아침부터 얼굴이 화끈거리고 밤에 자다가 자꾸 깨고.. 화도 자꾸 나고 그러면서 또 내가 왜 이러나 싶고.. 병원 가봐도 별로 도움이 안 되니까 더 막막하죠. 그럼 그럴수록 피곤이 배가 되는 것 같아요. 혼자인 줄 알았는데 이렇게 같은 분들이 있다니 다행이에요.. 화내는
그때는 이런 증상이 있어도 그냥 참고 살았는데, 요즘은 의학이 발달했으니 꼭 병원을 다시 한 번 찾아가서 정확히 진료받아 보세요. 나이 탓이라고 해도 견딜 수 있게 도와주는 약들이 있거든요. 화내시는 것도 본인 탓 아니니까 너무 자책하지 마시고요.
아~ 저도 그 시절 지나가봤는데 정말 힘들더라고요~ 밤에 자다가 깨고 낮에 피곤하고 하니까 진짜 답답한 거 있죠 😅 근데 다행히 시간이 지나면서 좀 나아져요~ 너무 자책하지 마시고 가족들한테 좀 불편한 시기라고 솔직하게 말씀해두면 서로 이해하게 돼요~ 병원에서 약도 도움이 되니까 꾸준히 드시고~ 아 맞다 저는 가벼운 산책이