저도 예전엔 아침마다 이것저것 챙기다가 하루를 시작했는데, 요즘엔 정해진 순서대로 움직이니까 훨씬 편하더라고요. 먼저 일어나자마자 주방 정리부터 하는데, 어제 저녁 그릇들을 닦고 싱크대를 닦아놓으면 아침에 기분이 좋아요. 그다음 세탁기 돌릴 것 확인하고, 밥을 준비하면서 반찬 몇 가지를 챙기는 식으로 하면 시간이 나네요.

집안일도 매일 조금씩 하는 게 핵심인 것 같아요. 욕실은 매일 아침마다 빨리 닦아내고, 거실은 저녁에 누워있기 전에 쿠션 정돈하고 먼지 한 번 털어내는 식으로 하면 주말에 대청소할 때 한결 쉬워져요. 딱 정해진 시간에 정해진 일을 하다 보니 이제는 자동으로 손이 움직이는 거 있죠.

처음엔 힘들 수 있지만, 2주 정도 반복하면 몸이 기억해요. 여러분도 자기 생활 패턴에 맞춰서 나만의 루틴을 만들어보세요. 효율도 좋고 마음도 편해진답니다.