요즘 저 혼자만 이런 건가 싶었는데 알고 보니 이게 갱년기 증상이더라고요!! 한 달 전부터 자꾸 얼굴이 화끈거리고 밤에 식은땀이 줄줄 흘러서 깼어요!! 😅 병원에 가니까 의사 선생님이 "자연스러운 증상입니다" 라고 하셨는데, 사진으로는 이 느낌이 안 나요!! 정말 힘들더라고요!!

저랑 같은 증상 있으신 분들 많으신가요? 저는 홍삼차를 매일 마셨더니 조금 나아진 것 같아요!! 그리고 저녁 산책을 꼭 해보세요!! 진짜 도움이 됐어요!! 💪 밤에도 잠이 잘 오고 기분도 좋아지더라고요!! 아 그리고 병원에서 처방받은 비타민B도 계속 먹고 있어요!! ✨

혼자라고 생각하지 마시고 꼭 병원 상담 받아보세요!! 전문가 얘기 듣고 나니까 마음이 훨씬 편해졌어요!! 같이 힘내봐요!!