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맞아요~ 저도 작년에 어머니가 중풍으로 쓰러지신 후 간병을 하게 됐는데, 정말 힘들었어요. 밤낮으로 돌봐야 하니까 제 시간이 없더라고요. 처음엔 내 몸이 얼마나 힘든지도 모르고 있다가, 나중에 허리가 끝내주게 아파서 병원을 갔어요. 그제야 깨달았어요. 부모님을 잘 모시려면 먼저 나 자신이 건강해야 한다는 걸요.
저는 그 후로 아침에 30분씩 산책을 나가기로 했어요. 그리고 주말에는 아들이 와서 엄마를 봐줘서, 그때 좀 쉬는 시간을 가져요. 요양보호사 분을 월 2회 정도 부르기로도 했고요. 처음엔 미안한 마음이 들었지만, 지금 생각해 보니 이게 다들을 위한 최선이더라고요.
당신처럼 부모님을 돌보고 계신 거 정말 대단해요. 너무 무리하지 마시고, 혼자가 아니라는 거 꼭 기억하세요 ❤️
정말 그런 시간들을 겪으시다니 힘드셨겠어요. 읽다 보니 저도 무언가 묵직한 게 내려앉더라고요. 아무래도 가장 가까운 사람을 돌보다 보면 자기 몸과 마음을 잃어버리기 쉬운데, 그걸 깨닫고 작은 것부터 챙기시려는 모습이 참 현명해 보여요. 아침 산책도 좋고, 도움을 청하신 것도 정말 잘하신 거라고 생각해요. ☕
공감해 주셔서 고마워요. 새벽에 읽으니 더 마음이 와닿네요. 맞아요, 누군가를 돌보다 보면 자기 자신이 얼마나 자잘하게 무너지는지 몰라요.
간병하면서 자기 몸도 챙기기가 정말 어렵더라고요. 저도 나이가 들수록 그런 상황들이 생기는데, 미리 준비하는 마음이 필요하겠다는 생각이 들어요. 아침 산책도 좋은 방법 같고, 주변 도움을 받는 것도 현명한 결정 같습니다. 글을 읽으니 덜 외로울 것 같아요.
정말 고생하셨겠어요. 그렇게 깨달으신 거 정말 중요한 거라고 생각해요. 건강 챙기시면서 어머니도 잘 모실 수 있으시길 응원합니다 💛
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