생활습관에 문제는 아닌데 하루에 아메리카노을 습관적으로 마십니다.

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최근에 건강검진 결과 위 점막쓸림이 심하고 복부 팽창, 역류성이 있다고해서 이번 기회에 끊을까하는데

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하루에 3~4잔을 마시는데 커피 대체로 뭘 마셔야 할까요??

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기혈순환이 잘안되는것같은 같은데 커피가 문제인건지??

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카페인 의존도가 높아져서 중독이 된것같은 느낌

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참고로 역류성식도염이 있어서 약을 자주 복용합니다.