펑예정) 방구쟁이인데 어떡하죠

유산균 드시면 됩니다

유산균드세요. 싼거말고 비싼거 보장균수 높은거요

저랑 비슷해요 ㅋㅋㅋ 저도 변비없어요 ㅠㅠ 가스가 잘차요.

음식조절하고 수시로 화장실가서 방출을..

드시모네 1000억 이상 드시고 하루 운동 30분 이상 꼭 하세요. 근육 만들면 좀 덜해요.

과민성대장증후군 아닌가요?스트레스 받지말고 식단일기 쓰면서 어떤 음식이 가스유발하는지 체크해서 그 음식은 피하는 걸로요.

제가 그래서 시험을 해봤거든요. 식습관이 가장 크더라구요. 단거 먹으면 바로 가스 차고 과자, 아이스크림, 라면 등 달고 짜고 매운 등 자극성 있는 음식들 먹음 담날 또 그래요.. 우유도 먹음 그래서 라떼도 안먹었어요... 여튼 식습관을 바꿔보세요

과민성대장증후군.'ㅎㅎ저도그래여ㅋ방귀끼는게젤힘들었는데30대중반부터ㅋ트여서ㅋ으앜

저도 그래서 유산균챙겨먹어요 병원서파는거여