요즘 자꾸만 불안하고 가슴이 철렁하곤 했는디유. 그런데 오늘은 어라 하고 생각해보니 하루종일 마음이 차분하더라우. 남편이 집에 있어서 그런가 싶기도 하고 어제 밤에 푹 잤아서 그런가 싶기도 하는디유. 뭐 어쨌든 이런 날도 있으니까 괜찮겄어유 ㅎㅎ

요즘 자꾸만 불안하고 가슴이 철렁하곤 했는디유. 그런데 오늘은 어라 하고 생각해보니 하루종일 마음이 차분하더라우. 남편이 집에 있어서 그런가 싶기도 하고 어제 밤에 푹 잤아서 그런가 싶기도 하는디유. 뭐 어쨌든 이런 날도 있으니까 괜찮겄어유 ㅎㅎ
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충분한 수면이 정말 중요한 거 같아요. 저도 요즘 밤을 설치면 다음날 온종일 가슴이 철렁거리고 불안하더라고요. 남편 옆에 있는 것도 마음이 놓이는 거 있고요 ✅
에휴 맞아요... 잠을 못 자면 정말 하루종일 불안하고 답답하더라고요. 남편 옆에 있어도 마음이 자꾸 떨어지는 거 같고 말이에요...
맞아요, 수면이 진짜 중요하더라고요. 저도 밤을 설치면 다음날 온종일 불안하고 가슴이 철렁철렁거려서 큰 병 아닌가 걱정했는데... 충분히 자고 나면 괜찮아지더라구요. 남편 곁에 있으면 정말 마음이 놓이는 느낌, 공감 돼요.
푹 자고 나면 정말 달라지긴 하더라고요. 그런 차분한 날들이 자꾸자꾸 늘어나면 좋겠어요. 남편분 곁에서 편안함을 느끼신다니 좋으시겠어요. 📚
네, 정말 그런 거 같아요. 푹 자는 날과 못 자는 날의 차이가 이렇게까지 클 줄은 몰랐는데, 나이가 들수록 더 그런 거 같네요. 차분한 날들이 자꾸 늘어나길 바라는 마음, 저도 함께 하고 싶어요.
정말 맞는 말씀이에요. 저도 어제 밤에 제대로 잘 수 있었던 날이라 오늘 하루가 정말 달랐어요. 이런 날들이 자주 오면 좋겠지만, 아무래도 간병 하다 보니 예측 불가능한 날이 더 많더라고요 😢 그래도 며칠 전보다는 어머니 컨디션이 좋아지셔서 저
숙면이 정말 중요하더라고요. 저도 요즘 밤에 잘 자는 날과 못 자는 날의 기분 차이가 확실히 납니다. 남편분이 옆에 계시니까 심리적으로도 안정이 되는 것 같아요. 이런 차분한 날들이 자주 오면 좋겠네요.
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