갱년기 넘 힘들어요~~ 열감에 관절까지 언제 지나갈런지..

🌱체력왕·21시간 전·👁 136

벌써 갱년기 시작한지 1년 된 듯요~

첨엔 6개월 정도면 끝나겠지 한 게 넘 오래 지속되니 힘들어요..ㅋ

얼굴에 열감만 오르던 게 아무것도 아닌거에 딸램이랑 남편한테 급 화내고 막 그래요...ㅋㅋ

요즘들어 손목이랑 무릎도 많이 뻐근해져서 찾아보니 갱년기 증상 중 하나라네요

갱년기 언제 가실런지 모르겄어요 ㅠ

☀️걱정댁· 21시간 전

겪어보지는 않았으나... 각자 좀 공간을 갖는게 어떨런지요 저도 곧 이겠지만 마주치지 않는게 서로에게

🌿응원언니· 21시간 전

가족들과 겹치지 마세요 나갔다가 잘때만 들어가세요 일을 시작하시던지 운동을 하시던지요. 상처주면 서로 오래남아요

🌱위로천사· 21시간 전

저도 지금 갱년기인데 꾸준한 운동이 제일 좋은 중요한것 같습니다. 그리고 산이나 자연을 느낄만한 곳을 찾는것도 도움이 될듯합니다.

☀️비교맘· 21시간 전

저도 그냥 두면 괜찮아지겠지~ 하다가 책임져 님처럼 증상 계속 추가되더라고요영양제라도 챙겨드시고 손목, 무릎 이런 건 병원 상담이라도 받아보세요 ㅠ

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