고딩딸이 자꾸 체해요

담석이 있어도 소화가 안되더라구요. 운동 많이 해야해요.

식후 파인애플 생과가 제일 좋구요, 통조림은 별로.. 파파야 효소나 파인애플 효소도 알약으로 파니까 구매해 보세요 아이허브 가면 파는 데 저는 고기 먹고 한알씩 먹고 있어요

소화 효소 드세요 제발

효소가 좋데요 엄웨이꺼라고 또 모라할거 같아 댓글 순삭힐거에요.

움직여야 합니다. 운동이 아니면 체조라도 해야합니다. 말하자면 장기들이 잘 움직이지 못하고 굳어 있는 걸 말랑말랑 하게 해줘야 함. 운동하면 혈액 순환 되니까 짧게 줄넘기를 하든가 국민체조라도.

카무트효소 검색해서 한번 먹여보세요. 소화불량으로 10년 고생했는데 이제 소화제 안먹어요.

너무 도움됩니다~~공부도 해야하는데 자꾸 체하니 의욕이 없나봐요.