고3 두통이 계속 있어요 ㅜㅜ

아직 어린데 걱정 많으시겠어요. 두통의 가장 잦은 원인이 목디스크래요. 저는 경추배게로 바꾸고 누워서 휴대폰 들고 보는 거 자제하니 많이 좋아졌어요.자세가 중요합니다. 거북목 안되게 어깨와 등에 가방처럼 걸고 조여서 어깨를 뒤로 젖히도록 경각심을 주는 띠같은거 있던데요. 유튜브 보시면 스트레칭도 많아요.

비염있나보세요 비염있어도두통있거든요

목디스크로 두통 고생중이예요 목 스트레칭 매일하구 심하면 부항뜹니다

무조건 운동입니다. 공부 중요하지만 하루에 30분은 무조건 pt받게하세요

스트레스도 있고 체력이 떨어져 있을것같은데요 ㅜ ㅜ 침맞는것도 좋은데 한약 좀 먹으면 안될까요? 지병이 뭔지 몰라서 한약 추천해도 될런지 모르겠어요.

독서대 써보세요. 고개를 숙이면 승모에 힘도 들어가고 어깨 목다 뭉치니 두통도 더 오고... 아이 둘다 고등 기간내내 독서대 잘 썻어요. 학교에서도 휴대용 독서대 쓰고요

아고 고3인데 짠해라ㅜㅜ 스트레스까지 한몫하겠어요 애가 약하면 엄마맘은 ㅜㅜ 저도 둘째가 약해서 속상합니다

두통은 신경과도 잘 잡아요 신경성인지 목근육이 굳어서인지.. 웬만함 신경과로 가보세요..약도 전문적이구요

ebs '귀하신 몸' 두통 도움되실 것 같아요. 증상의 원인과 운동법 나와서 생각나서 말씀드려요. 아이 얼른 좋아지길 바래요.