살 찌우는 방법 있을까요

떡도 소화 안되시려나요~

저도 많이 말랐는데.. 많이 먹음 찌긴 찌는데 배부터 찌더라구요.. 그래서 다시 찌는것도 무섭더라구요.

ㅠㅠ 전 야채 과일 배터지기 직전까지 금방 살쪄요

분유도 살찐데요 어른용 있어요 그리고 오히려 운동하셔야 쩌요

과자.빵.튀김 같은거 먹고 살찌면 다른 질병 유발될것 같구요.몸에 잘 받는 고기종류를 찾아서 곁들인 식사를시간맞춰 하루 네끼정도 드시면서운동해보세요.,남조카가 정말 피골이 상접한 뼈말라였는데 하루 네끼먹으며 헬스장다니더니완전 몸짱 됐어요,. 살붙은게 넘 신기해서 물어보니 먹기 싫어도 네끼 먹어서래요.

조금전 뉴케어 주문했어요 전 식도염 과민성대장증후군도 조금 있어서 밀가루 야식 튀긴음식 기름진음식 제외하니 먹을게 많지 않더라구요 과자종류도 안먹으니 살이 조금조금씩 빠져 156에 50나가요 보기는 좋을지 모르나 나이들어 빠지니 싫어서 영양보충 차원에서 주문했어요