키 162에

64에서 59됏어요

더 뺄수있을거 같긴해요

혈당관리도 같이 하는 중인데

하다보니 살도 빠지고

건강하게 빼는 방법 대충 알고있거든요

근데

귀차나서 그냥 마운자로 할까 생각도 드는데

안먹는게 딱히 힘들진 않지만

배고플때 그 꼬르륵 거리는 느낌이 성가시긴 하네요

참을수는 있는데 그 느낌이 좀 짜증나서요

마운자로 맞음 안배고프다면서요

이런걸로도 맞는 분 계세요?

대부분 보면 식이 조절 안되는 사람들이 맞던데

저는 약없이도 조절은 할 수 있긴하지만

마운자로 같은 치트키를 한번 써보고 싶긴 하네요