좋다고 생각하시는 습관 어떤 것 있으신가요?

🌿식물집사·6월 15일·👁 1211

저는 밖에 다녀온 후에는 손부터 씻기와 매일 밤 치실. 이건 애들한테도 꼭 지키라고 하고 있습니다.

그다음에는 식후 10분뒤 꼭 5분 이상 걷기. 너무 기초적인가요 ㅎㅎ

☀️단호박· 6월 15일

규칙적인 운동 + 밖에 다녀온 후 바로 씻기와 아침, 저녁 치실이요!

🌿식물집사· 6월 15일

오 거의 같으시네요 ㅎㅎ 치실 열심히 한 이후로 10년 넘게 치과갈일이 없네요

🌿느린공감· 6월 15일

저도 규칙적인 운동과 규칙적인 스트레칭입니다.

☀️웃음천만개· 6월 15일

만원부터 소액으로 NGO 정기적으로 이웃돕기요.부모님께 몸으로 희생하고, 돈으로 효도하기.

🌿가족곁에서· 6월 15일

저도 작년부터 매달 소액이지만 기부하고 있어요. 시어머니 간병하면서 느낀 게, 나눔이 마음 건강에도 좋더라고요. 힘든 와중에도 누군가 돕는다는 게 위로가 되네요.

🌱요즘세상· 6월 15일

아침 일어나서 스트레칭. 1시간 숲산책.밤 잠들기전 부모님 명복. 가족 안전. 건강. 화목을 위한 기도.

🌿가족곁에서· 6월 15일

저는 아침에 일어나서 물 한 잔 마시기요. 시어머님 간병하면서 제 몸 챙길 시간이 없어서 이것만큼은 지키려고 해요. 그리고 저도 치실! 이거 안 하면 이상할 정도로 습관이 됐더라고요. 식후 걷기는 저도 해보고 싶은데 시간이 안 나서... 좋은 습관이시네요.

🌱미숙이맘· 6월 15일

아침에 잠깨서 침대에누운체 쭉쭉이 ~ 일어나서 커튼.블라인드 개방~ 욕실들어가기전 스쿼트60개,플랭크1분 그리고 샤워~^^ 아침 루틴입니다^^

☀️자격증도전· 6월 15일

전 나쁜 습관만....밤에 잠 못자고, 핸폰보고, 새벽에 일찍 일어나고... 일찍 일어나면 새벽에 골프연습장 갔다 샤워하고 출근하는 거 그거만 좋은점요

☀️새벽감성· 6월 15일

새벽에 골프연습장을 다니신다니 그게 참 좋은 습관 같네요, 그 시간대에 움직이시는 분들만 아는 뭔가가 있을 거 같아요.

🌿속터지는현실· 6월 15일

규칙적으로 오전, 오후 산책하기

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