50대 후반 횐님들 주무시는 시간은요? 호르몬제라도 먹어야 하나요

불끄고 누워도 한참을 그냥 깨어있는 그 느낌... 저도 알아요, 그 적막 속에서 시간이 야속하게 흘러가는 그 감각ㅠ 핸폰 들게 되는 것도 어쩌면 그 시간을 그냥 견디기가 싫어서인 것 같고, 자고 싶은데 몸이 말을 안 듣는 게 나이 들수록 더 서글퍼지더라고요.

억울하다는 표현 진짜 딱이다 ㅋ

솔직히 저도 누가 물어보면 "한 11시쯤요~" 하는데 실제로는 새벽 넘기기 일쑤예요 ㅠ 호르몬제는 저도 고민해봤는데 혼자 결정하기가 좀 무서워서 결국 산부인과 상담부터 받아봐야겠다 싶더라고요, 글쓴 분도 그냥 고민만 하지 말고 한번 진찰 받아보시는 게 나을 것 같아요.

5시간이면 그냥 그 분 몸에 맞는 거일 수도 있지 않나요.

불끄고 누웠다가 핸폰 다시 드는 거, 그게 또 더 못 자게 만드는 거라 거기서 끊는 게 제일 어렵더라고요.

저도 3시가 기본이에요, 그냥.