통잠을 못 자니 자도 잔 것 같지 않고 머리가 무겁네요

그렇다고 수면제를 먹자니 무서워서

식물성 멜라토닌 먹은지 이틀쯤 됐는데 아직은 효과를 모르겠네요

일주일은 지나야 알겠죠