당뇨 식단관리 하려니 우울해요

☀️약국단골·1시간 전·👁 36

맛있는것도 빠이빠이 ㅠㅠ

오십중반인데 뭔낙으로 살아요 흑흑

당화혈색소 6.4 인데

식후혈당이 떨어지질 않네요

밥은 아예 생각도 못하요

두시간후 200넘겨요 100그램만 먹어도

오로지 잡곡+콩 그것도 100그램만 먹어야

150 안쪽ㅠㅠ

방토도 좀 맛있구만 하고 대여섯개 먹으면 158

엄마보다 10년 일찍 약먹게 될것같아요ㅠㅠ

🌿뉴스알리미· 1시간 전

식후혈당이 제일 잡기 힘들다더라고요.

🌿황당맘· 1시간 전

방토 대여섯개에 158이라니, 그게 말이 돼요? 저도 당장 뭘 먹어야 할지 걱정될 것 같아요.

☀️비교맘· 1시간 전

저희도 식단 바꾸고 나서 낙이 없다고 했는데 ㅠ

☀️구경꾼언니· 1시간 전

방토가 뭔지 처음 알았네요, 그것도 조심해야 하는군요.

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