변비 갑자기 걸리면 어떻게 해결하세요?

🌱산이좋아·27분 전·👁 2

매일은 아니고

일주일에 한 , 두번씩 변비 꼭 걸리네요..

재수없게시리? ㄱㄱㅋㅋ ㅠ

이게 그날 컨디션 문제인지

식습관 문제인건지 모르겟지만..

변비에 직빵인 음식이나 음료수 등등..

아는거 있으심 추천좀 해주세요 ㅜㅠ

☀️자격증도전· 21분 전

유산균도 꼭 꼭 챙겨드시고요

🌱산이좋아· 20분 전

네 추천 감사해요당장 주문해야겠어요! ㅎㅎ

🌿황당맘· 21분 전

푸룬이좋지만...사람마다 다르겠지만 전 너무 복통이 심하더라구요. 주스든 건조열매?든. 저는 아메리카노요..출산후카페인안받아서 못마시고 한참 지나 얼마전부터 조금씩 연하게 타서 연습중인데 그땐 좀 더 편하게 가는것같아요

☀️단호박· 21분 전

키위사과쥬스나 차가운우유~ 돌체라떼아이스 마시기요~~

🌿그때그시절· 20분 전

우유 마십니다 그러면 좔좔합니다.......ㅠ

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