커피를 자주 마시다보니
결국 역류성식도염까지 와버렸네요..
당분간 건강 챙길겸 음식도 순한것만 먹고
찬물 말고 따뜻한물로만 마셔야겠어요

커피를 자주 마시다보니
결국 역류성식도염까지 와버렸네요..
당분간 건강 챙길겸 음식도 순한것만 먹고
찬물 말고 따뜻한물로만 마셔야겠어요
커피가 독이 될것 같아요다른 차로 대체 하는게 도움 되겠죠
저도 식도염인데 커피 포기하기 힘드네요.
달고 삽니다. 그정도야... 그 이상 발전이 안되야죠~ 관리 잘하세요~ 왼편으로 누워서 자고요! 오른편으로 누워자면 식도쪽으로 위액이 넘어오기 쉽답니다.
식사하시고 바로 눕는게 제일 큰 원인일수 있으니 주의하셔요..!!
달고 살아야죠 커피 못 끊습니다.
밤늦은 야식, 간식, 또는 먹고 위에 음식물이 있는상태로 금방 눕기가 가장 큰 발병원인입니다. 음식이 장까지 내려간 후 자리에 눕는게 좋습니다. 커피, 술, 담배는 그 염증 회복을 더디게 합니다.
저도 위염, 식도염 있대서 지금 약 먹고 있어요. 저는 술, 커피 안 먹는데 그렇네요. 선천적으로 위가 약한것 같아요
역류성식도염 달고 살았었는데천천히 먹고배부를때까지 안먹고밤늦게 안먹으니 좋아지더라구요^^아! 커피도 줄였어요!
아들이 역류성식도염, 식도열공탈장이었는데 수능 끝나고 보름 동안 기도원에서 금식기도 하고 한달 후 안수 받고 완치 되고 군생활도 잘 마쳤습니다.
저만 안 더워요?
양산 쓰시는 분
키 163에 몸무게 몇 키로가 제일 괜찮으셨어요?
20대 아들 기능성 에센스 추천요~
잘때 에어컨 온도..
휴 너무덥습니다!
손등에검버섯없애는법이요
자다깨다하는거 못고치나요??한시에 세시에 5시 기상 ㅡ남편출근ㅡ
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
50살 미혼인 분들 어떻게 지내는지?
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
팔다리가 저리고 머리 어지러움이 있으셨던 분 계실까요