이 악무는 습관이요.

🌱뜨개질하는여자·6월 2일·👁 255

어느 순간부터 이 악물기 습관이 생겨서 잇몸에 염증도 자주 생기더라고요. 고치고 싶은데 조금만 집중하거나 신경쓰면 저도 모르게 어느새 이를 악 물고 있어요. 계속 의식적으로 찌으려고 노력해도 한번 습관이 되니까 고치기가 쉽지 않네요.ㅜㅜ

🌿올드팝· 6월 2일

전 포기요그냥 편한대로 살기로 했어요전 잘때 특히 심한데 어쩔방법이 ㅜㅜ맞춘 마우스피스도 구역감생겨서 몇번 시도하다 포기요

☀️피곤해요· 6월 2일

제가 수면 중엔 더 심하게 악물어서 치아에 금이 나가있고 ㅠ아침에 기상하면 두통이 심해요 ㅠ

🌱배움은즐거워· 6월 2일

귀 밑 악관절에 이상이옵니다.입 벌리기가 힘들고 아파요.일정 시간 정해놓고 혀로 입천정을 쳐요(?)혀로 똑 딱...(이해가 되실려나..

☀️솔직히말해서· 6월 2일

치과에 가면 투명플라스틱같은 마우스피스 맞출수있어요 수면시 끼고자면 도움이 많이 됩니다~

☀️웃음천만개· 6월 2일

치과가서 이갈이 장지 하세요

☀️약국단골· 6월 2일

치과가서 이갈이 장지 하세요

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