어느 순간부터 이 악물기 습관이 생겨서 잇몸에 염증도 자주 생기더라고요. 고치고 싶은데 조금만 집중하거나 신경쓰면 저도 모르게 어느새 이를 악 물고 있어요. 계속 의식적으로 찌으려고 노력해도 한번 습관이 되니까 고치기가 쉽지 않네요.ㅜㅜ