잠자다 다리에 쥐가 왜이렇게 나는건지

🌱인생이야기꾼·5월 28일·👁 165

가끔 피곤하면종아리에 쥐가 나곤했는데어제는 발목다쳤던곳이 아프고 근육통처럼 몸이 안좋더라고요비가오려나ᆢ하고 잤는데자면서 같은쪽다리 종아리에 쥐가 5번이나 났어요자다말고 으악!!비명지르다 깨고 또 깨고남편도 덩달아 자다말고 깨서 쥐난거 풀어주고아ᆢ갱년기라 잠도 잘 못자는데 ᆢ아빠가 쥐가 그렇게 잘 난다고 엄마가 뭐라하셨는데 나이 먹으니 제가 그러네요

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🌿가족곁에서· 5월 28일

저도 요즘 자다가 종아리에 쥐가 자주 나요. 한번 나면 몇 번 연달아 나는 것도 똑같네요. 남편분이 쥐 풀어주시는 모습이 그려집니다. 저는 혼자 깨서 발가락 당기느라 정신없어요. 마그네슘이 부족해서 그렇다는데 저도 한번 챙겨먹어봐야겠어요.

🌿불안한밤· 5월 28일

발목을 다쳤던 부위라서 더 그런 걸까요, 정말 고생하셨겠어요. 저도 나이 들면서 밤중에 갑자기 쥐가 나서 남편 깨우곤 하는데, 그렇게 연속으로 나면 정말 무섭고 피곤하더라고요. 남편분이 밤마다 풀어주시니 정말 든든하시겠습니다.

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