만 8년 동안 운동을 독학하면서 제가 이렇게까지 운동에 빠지게 될 줄은 몰랐습니다. 그리고 제 몸이 이렇게 변할 줄도 몰랐고요.돌이켜보면 절제하고, 자제하고, 미루지 않고 "그날 할 일은 그날 하자"는 마음으로 꾸준히 실천한 것이 몸을 바꾸게 한 것 같습니다.중간에 부상을 입어 힘든 시기도 있었고, 통증 때문에 병원을 전전하기도 했습니다. 하지만 포기하지 않고 운동으로 해결할 방법을 찾으며 재활에 성공했고, 그렇게 8년을 꾸준히 이어올 수 있었습니다.운동도, 공부도, 질병 관리도 결국은 비슷한 것 같습니다. 절제하고, 자제하고, 꾸준히 반복하다 보니 어느 순간 눈에 보이는 결과물이 생기네요.다음달이면 9년차 들어갑니다
절제와 꾸준함이 만든 변화
🌿매일걷기·6월 7일·👁 535
💬 댓글 5
☀️현실직시· 6월 7일
대단하세요 무슨 운동 하세요?
☀️단호박· 6월 7일
대단하세요~응원합니다
🌱알뜰맘· 6월 7일
멋지세요 노하우 공유부탁해요
🌿일자리헌터· 6월 7일
더 자세히 말씀 해주세요 저도 피티 시작 했는데.. 더 건강 하게 지키고 싶어요
🌱감성파· 6월 7일
너무 대단하세요! 저는 이제 3년차인데 꾸준히 운동하시는 분들이 존경스러워요 ^^
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