앉아 있는 일이 많다 보니 의자가 엄청 중요하네요.
좋은 의자 아시면 추천 부탁드려요
허리 건강에 정말 좋은 의자 있을까요
🌱마당있는집·1시간 전·👁 8
💬 댓글 2
☀️현실직시· 58분 전
자세 자주 바꿔 주고 서서 일하는게 허리에 더 부담 없어요 능률도 오르고요
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본인 키에 맞는 책상 높이 모니터 높이 의자 높이가 중요. 저는 모니터 높이를 올렸고 그에 따라서 의자 높이도 높였어요 그랬더니 발이 바닥에 닿지 않아 발판을 놓았어요. 허리 뒤에는 쿠션을 놓았구요