맞아요~ 저도 지금 정확히 그 시기를 지나고 있어요. 정말 힘들죠. 아침에 일어나면 온몸이 화끈거리고, 밤에는 한 번씩 깬다고 생각했는데 자꾸 식은땀이 흐르고... 내 몸인데 왜 이렇게 낯설고 낯선지 모르겠더라고요. 얼굴은 자주 화끈거리는데 손발은 시리고, 머리는 자꾸 무겁고 아프고요. 저도 처음엔 이게 뭐하는 짓인가 싶었어요.
병원에도 여러 번 갔는데 의사선생님이 "이 시기는 모두가 겪는 일이니까 너무 걱정하지 말고 천천히 적응하세요"라고 하시더라고요. 저도 이제 좀 깨달았는데, 우리 몸이 큰 변화를 겪고 있는 거거든요. 운동도 좀 하고, 수면 시간도 규칙적으로 지키려고 노력하니까 조금씩 나아지더라고요.
당신이 겪고 계신 모든 증상들 정말 이해합니다. 혼자가 아니라는 거, 꼭 기억하세요. 시간이 지나면 우리 몸도 적응할 거예요. 힘내세요 ❤️