명절이 지나고 나면... 왜 자꾸 혼자라는 생각이 들까요

정말 그런 마음 있으시겠어요 ㅠㅠ 저도 비슷한 상황에서 그런 답답함을 느껴본 적이 있거든요. 명절이 예전처럼 모두가 함께하는 시간이 아니 되니까 그 공백이 더 크게 느껴지는 것 같아요. 갱년기 때문에 감정이 자꾸 흔들리는 것도 있고요... 요즘은 우리 세대가 견디는 게 많다는 생각이 들어요. 운동하면서 답답함 풀어내시는 것도

가족 관계가 참 복잡해지는 것 같아요. 근데 혹시 그 감정 출렁거림이 명절 상황 때문만은 아닐 수도 있지 않을까요? 갱년기 시기에 호르몬 변화가 크다는 건 알려진 사실인데, 실제로 감정 조절이 어려워지는 분들이 많던데요. 혹시 전문가 상담이나 갱년기 증상 체크는 해보셨어요?

명절 때마다 그런 마음이 드셨군요. 근데 언니, 생각해보면 그 답답함이 정말 당신 혼자만의 문제는 아닌 것 같아요. 갱년기도 있고 가족 관계가 변하는 것도 있고... 그럼 운동이라도 해보세요. 저는 그럴 땐 차라리 혼자 산책 나가거나 영화 보면서 머리를 비우더라고요.