갑자기 심장 쿵쿵, 손 벌벌.. 처음으로 정신건강의학과 갔어요 ㅠ

병원 가신 거 잘하신 거예요~ 저도 몇년전에 비슷하게 가슴이 두근거리고 숨도 안쉬어지는 것 같아서 응급실까지 갔었는데 불안장애래요.. 약 먹으면서 좀 나아지긴 했는데 처음엔 진짜 힘들더라구요

약이 맞으면서 좀 안정되니 다행이네요. 처음 그런 증상 겪을 땐 정말 무섭잖아요, 심장이 철렁 내려앉는 그 기분 말이에요.

심장이 철렁철렁 내려앉는 그 느낌 정말 무섭죠.. 처음 약 먹을 때 그 멍한 느낌도 견디기 힘든데, 3주 만에 적응되셨다니 정말 잘하고 있는 거예요. 저도 예전에 비슷한 증상으로 한참을 헤맸는데 병원을 가는 결정이 정말 어렵더라고요.

불안한 마음이 심해지면 정말 힘든데...잘 견뎌내셔서 다행이에요

저도.. 불안이 기본인사람이라... 이게불안한건지 원래 이런건지도 헷갈려요 ㅠ

생각지도 못했던 상황에 처하고 가보지 않은 병원도 가야 되고 참 난감해요 그 난감이 또 일상이 되는게 갱년기 아닌가 하네요

불안증이 정확히 어떤 증상이 있을까요? 저 지난달에 갑자기 헬스장에서 운동후 샤워하다 훅 숨이 안쉬어지고 기절할거같고 손발이저리고 해서 심장 폐기능 검사 다 했는데 정상이래요.. 원인을 찾는중이라 아직도 모르고있고 일단 며칠전부터 갱년기 영야제 클리마토플란 먹고있어요 저도 불안증인지.. 주변에서 공황장애같다고 말하는데 저는 그건 아닐꺼같은데 잘 모르겠어요

저도 지금 약 먹는데 요즘 스트레스 받았더니 조금 더 힘드네요같이 힘내봐요