요즘은 아침을 거르면 오전 내내 기운이 없어요
단백질이랑 같이 규칙적으로 먹는게 좋다길래
달걀이나 두부먹습니다

요즘은 아침을 거르면 오전 내내 기운이 없어요
단백질이랑 같이 규칙적으로 먹는게 좋다길래
달걀이나 두부먹습니다
벌써 먹었어요 계란,블루베리,커피
아침엔 요거트 블루베리 계란 사과 등 먹어요아침 안 먹으면 기운 없어요
삼시세끼 두번간식 꼭꼭 챙겨먹어요 ~~^^
일어나서는 따뜻한 물한잔이랑 커피한잔 마시고 11시쯤 늦은 아침으로 계란2알이랑 요거트에 블루베리, 아몬드 넣어서 간단히 먹어요. 그리고 점심, 좀 이른저녁 챙겨 먹구요.
7:30분에 간단하게 먹어요 그래야 아침볼일 다닐수있어요
계란 토마토 먹어요
두유 한컵 갈아서 마십니다~^^
새벽 알바하고 9시30분쯤 먹어요. 그시간때에 배터지게 먹는걸로 1식요. 배는 안고파요. 고플땐 사탕 한개요.
삼시세끼 꼭 챙겨 먹어요 굳어진 습관이라~~ㅎㅎ 아침엔 주로 밥조금ㆍ토마토계란찜ㆍ샐러드ㆍ두유를 기본으로~**
미니멀하시는 분들중에....
인생을 잘못 산것 같아요
한번씩 모임하거나 여행가시는 친구들 있으세요?
아직도 시골텃세 심하나요?
우나어님들 중,고등때 이지매,학폭이 있었어요?
딸 키 작은 우나어님들 계실까요?
오늘은 뭐해먹죠ㅠ
오이 심고 고추장찌개 끓이고, 그게 인생이네요.
빚을 내서라도 밥 차려줘야지? 남.편.
요즘 새 취미 하나 만들어볼까 고민 중입니다
새벽 일찍 일어나 집안일 하시는 분 계신가요?
지난달은 37일만에 이번달은 43일만에 생리시작했네요..