요새 혈당이 걱정인데 관리 어떻게 하세요

☀️약국단골·2시간 전·👁 20

혈당 안 좋으신 은오 카페 분들중

특별히 관리하는 방법 있으시나요?

음식 어떤 거 드시는지도 궁금해요!

☀️걱정댁· 2시간 전

안 먹는 게 진짜 더 어렵더라고요 ㅠ

🌿황당맘· 2시간 전

순서 바꾸는 거 생각보다 효과 있더라고요, 채소 먼저 챙겨 먹는 게 은근 신경 쓰이긴 해도.

🌿응원언니· 2시간 전

식후 걷기가 제일 효과 좋다고들 하더라고요

🌱위로천사· 2시간 전

절제하시는 거 보니 대단하세요.

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