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울화병 나으려면 좋은게 뭔가요

☀️새벽감성·1시간 전·👁 12

뒷통수 씨게 맞고 배신감에 울화병이

생겨서 설거지 하다가도

눈물이 쏟아져요.

마음을 다스리고

다시 힘내서 살아가려면

어떤게 도움이 되나요

💬 댓글 4

🌿응원언니· 1시간 전

다른 몰입할것을 찾아보세요. 미친듯이 몰입할... 아님 몇 년간 약 먹는 것도 괜찮아요.

☀️비교맘· 1시간 전

몸을 움직여야해요. 즐겁게 할 수 있는 운동을 시작해보세요

🌱공감백퍼· 1시간 전

달리기로 심장의 화를 푸세요

🌿뉴스알리미· 1시간 전

눈물날 시간에 삭히지 말고 혼잣말로 욕이라도 막 하세요 차츰차츰 쓰레기를 버리는 연습을 하세요 계속 담아두면 쓰레기통이 되거든요 오늘은 나를 어떻게 행복하게 해줄까 좋은 생각으로 조금씩 마음을 쌓아보세요 분명히 좋은 날이 옵니다

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