엄마가 입맛없다시며물말아서 김치랑 드시는데저는 그렇게 먹음 30분도 안되서배고파요.먹기는 귀찮은데배고파서큰만두 3개 쪄먹었어요.고기가 안들어가면 금방 배고파져서계란2개 삶아먹으려구요채식시도했다가 쓰러질뻔했어요.고기는 나의 힘.
엄마가 입맛없다시며물말아서 김치랑 드시는데저는 그렇게 먹음 30분도 안되서배고파요.먹기는 귀찮은데배고파서큰만두 3개 쪄먹었어요.고기가 안들어가면 금방 배고파져서계란2개 삶아먹으려구요채식시도했다가 쓰러질뻔했어요.고기는 나의 힘.
하닉 199에 사신분~🤣
선배님들^^ isa계좌 해지 조건 질문드려요^^
일하러 온 가사도우미가 집이 더럽다는데요.
공무원 만35년 생활하면 공무원연금 어느정도 수령하나요?
남편한테 정떨어졌고
삼전닉스 두배 레버리지
초보 주식으로 하루 일당40만원 벌었어요ㅎ
친절한 한의사 오구오구
건강검진 챙겨서 받으세요?
어금니 임플란트 뼈이식 했는데 마취 풀리니 지옥이네요
평생 자식걱정뿐인 엄마
동서끼리 사이 좋으신분들 계신가요?
물에 밥 말아 먹으면 혈당스파이크 와서 배고픔 빨리와요. 고기 먹을 때도 탄수 줄여야 된다고....
계란후라이라도해서 단백질 챙겨야해요!!! 제일 안좋은 습관이라고 생각해요. 찬밥에 물말아 먹는 거 ㅠㅠ 저희엄마도 혼자사셔서 자주 그러실 것 같긴한데 ㅠㅠ
진짜 입맛없을때 물말아먹어요 특히 더운 여름에요
식물성은....그냥 건강위해서만 먹고 저도 고기가 좋아요 ㅎㅎ
나이들수록 단백질 잘 챙겨 먹어야해요삼겹살이나 마블링있는 고기같은 기름기있는 고기보다 기름기적은 부위로 매끼니 챙겨 먹어야해요한식이 다 훌륭한데 단백질 섭취량이 절대 부족하대요끼니마다 필요 단백질량 챙겨먹는거 생각보다 힘들어요
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