50대 중반 기운 없는게 보통인가요?

넘치고 생기있던 시절은 다 갔나싶어요 몸이 아주 무겁거나 운동좀하고 잠좀 잘자면 조금 나은 정도.. 60대 활기 있어보이는 분들 보면 대단해보여요

네.. 싫지만 운동 해야됨

하루 몹시 무리해도 자고나면 멀쩡했던 게 젊어서였어요. 이젠 담날도 피곤하고 그 담날도 피곤하고... 걍 계속 피곤해요.

젊은 시절보다 체력 떨어졌지만 기운없는 게 보통은 아니죠 죽어라고 운동하고 식이하면서 체력 끌어올리고 건강 관리 하잖아요