80대 어머니 변비로 고생하시는데...

푸룬쥬스한번 드셔보시는건어떨까요

루비락 잘들어요. 차전자피 한방 변비약..

바나나가 좋은것 같아요. 아침, 점심 한개씩 해서 하루 두개 드셔보세요~

병원에서 처방받으세요 마그밀이나 물약주시는데 많이 드새여

저희 엄마도 그 나이대인데 움직임이 줄어들면서 정말 그 부분이 힘들어하시더라고요. 혼자 계시니까 먹기 편한 걸 찾으시는 게 중요할 것 같습니다.

너무 야채만 드시는거 아니에요? 고기도 좀 드셔야하는데

소화력이 괜찮다면 야채보다는 육고기와 올리브 오일 또는 들기름이 장 운동에 도움이 됩니다

푸른쥬스 푸른이 청국장가루를 뮬이나 우유에 타서 먹어도 좋구요 공복에 올리뷰유도 좋고요 가장 쎈게 푸른쥬스 ᆢ

연세드셔서변비심하면 병원처방받으셔야해요.

테일러 푸른 딥워터 180ml강력추천해봅니다