맞아요~ 저도 요즘 한창 그 시기를 지나고 있는데 정말 힘들더라고요. 밤에 땀이 줄줄 흐르고 가슴이 철렁하는 느낌도 자주 생기고요. 처음엔 "이게 뭐하는 짓이야" 하다가 병원 가서 호르몬 검사를 받았어요. 의사 선생님 말씀이 개인차가 크다고 하더군요.
저도 처음엔 호르몬 치료를 거부했어요. 약에 대한 거부감이 있었거든요. 그런데 증상이 일상생활에 방해가 되니까 결국 치료를 시작했는데, 솔직히 효과가 있더라고요. 답답한 기분도 좀 나아지고 수면도 낫고. 다만 의사와 상담을 여러 번 하면서 장단점을 충분히 들었답니다. 혈전이나 유방암 위험 같은 거 말이에요.
당신도 믿을 수 있는 병원에서 자세히 상담받고 결정하시는 게 좋을 것 같아요. 호르몬 치료 외에도 한약이나 운동 같은 방법도 있다고 하니까요. 이 시기 잘 견디셔야 해요 ❤️