등이 많이 아프네요.

근육 키우기 위해 루틴으로 꾸준히 뭔가 해야할거 같은데 끈기없는 귀차니스트라서요.

가성비 최고인 간단한 방법은 뭘까요?

거창한건 실천못할거 뻔하니 부끄럽지만 물어봅니다.ㅠ