병원에서 갱년기 증상이라고ㅜㅜ

갱년기에 혈액순환이 안되서 저리고, 열이 오르락 내리락 하기도 하고 피부가 가렵기도 하고 복합적으로 모두 갱년기 증상이었어요 (저희엄마) 약도 드셨고 석류가 좋다고해서 석류즙도 드시고 화*락도 드시고 했어요 근데 그것보다도 갱년기라고 해서 그런가 우울감이 심하셨어요 ㅠㅠ

저는 그때 일부러 연차내고 엄마랑 같이 가까운 절에도 가고 등산도 다니고 세신좋아하셔서 목욕탕 찜질방도 자주 같이 갔어요 혼자계시면 더 우울해하셔서.ㅠ 지나가니 다시 활력을 찾으셨어요 힘내세요

저도 님과 같은 증상이 있는데 저도 갱년기일까요? 내과가셨어요? 저는 저림증상으로 한의원에서 침치료 받고있는데(얼마되지않았지만) 별다른 경과가 아직 없어서 다른치료도 해봐야할것같아요

저희 친정엄마도 석류즙 화♡애락 드시고 산부인과에서 약처방도 받아서 드셨어요~근데 다른댓글처럼 우울감이 오셔서 더 힘들어 하셨던 것 같아요햇빛도 많이 보시고 힘드시겠지만 좋아하는일을 해보세요~~힘내세요!!!

마그네슘 부작용 없음 마그네슘 섭취 하시고 수분섭춰 충분히 되도록 당류적은 이온 음료 가끔 드셔보세요ㆍ근육 이완제는 좀 ㅜㅜ 나이가 드는게 갱년기란게 우리 몸에 수분이 없이 건조해진데요ㆍ 안구건조증ㆍ질염 ㆍ피부 건조등 생기 더라구요 ㆍ되도록 카페인 줄이시고 수분섭취 충분ㆍ물잘 못드시면 맑은 국 저염식으로 라두

저도 마그네슘 추천요. 마그네슘 약 먹고. 다리경련때문에 자다 깨는 증상 없어졌어요. 영양제의 필요성을 처음 느꼈습니다.