살 안찌는 체질 살찌우는 방법 있을까요?

운동해야 해요 그냥 먹는게 아니고 운동하며 먹어야 해요

한약으로 효과본적 있어요

주변에 키큰애들 성장기 들어보면 잘 먹고 잘 잤어요ㅜ

보약 먹고 운동(필라/요가/헬스)해서 살 찌웠었어요. 지금은 안빠져서 문제;;;;

키는 다 유전이고... 키에 영향갈정도로 못먹으려면 배고파서 보릿고개 시절마냥 나무껍질 쪄먹어도 입에 들어갈정도로 굶주려야해요긜고 막상 살찌는체질 되면 피곤해지니 그 축복 버리지마세요

운동해야 해요, 저 160 / 41이였어요 먹는걸로는 살 안찌고, 등산하면서 체력 키우니 살이 좀 찌더라구요 근데 단점은 찌우는데 오래 걸리지만 빠지는건 한순간이라 조금만 신경쓰는 일 있으면 며칠만에 쭉 빠져요 그래서 지금도 43-44 왔다갔다 해요 꾸준히 운동 해야하는거 같아요

쯔양같은 경우가 아니라면 계속 먹으면 쪄요 저두 25키로 쪘는데 모태 뼈마름이였는데 술마시고 쉬지않고 계속 먹으니.. 이몸무게 까지 올라갈수있었구나 놀랄때가 많네요 테니스치면서 입맛돌아 신나게 먹으니 운동 시작하고 십키로쪘어요 ㅎㅎ아이들은 184에 60키로 나가고 177에 53~4나가요 먹기는 잘 먹는데 배부르면 안먹으니 비슷한 몸무게 유지 하는거같고 남

운동하고 병행해야 해요 애들 어릴때 너무 저 닮아서 말라서 어릴때 부터 남편 따라 남매 모두 운동 시켰거든요 근육 올리면서 음식으로 조절해줘야 해요 자주 먹이면서 점점 먹는양 늘려줘야해요 밥 할때 밤 있죠? 그거 같이 안쳐서 먹이면 100%로 살찜니다... 밤 살 찌워요 입짧았는데 저런식으로 계속 먹이니 먹는양 늘어나서 주위에서 보면 다들 놀래요....

기본 3끼 잘챙겨드시고 틈틈히 중간중간 우유, 떡, 과일 꾸준히 먹고 자고 먹고 자고 하시면 됩니다.