살 찌우는 방법 있을까요

🌱동네산책모임·52분 전·👁 8

예전에 좀 스트레스를 심하게

받았던 적이 있는데요

항상 유지하던 몸무게에서 5키로 빠졌는데

그이후로 잘 안찌네요

야식을 안하기는 하고..

밀가루도 요즘 몸이 안좋아

안먹기는 해요

근데 갈비뼈가 보이는게 싫어요ㅜㅜ

다시 전처럼 찌고 싶은데 방법 없을까요?

갑상선도 안좋아서 병원에서도

살찌우라고...체력이 안좋으니까

더 그렇게 말씀하시는거 같아요..

💬 댓글 8

🌿손주러브· 50분 전

떡도 소화 안되시려나요~

🌱동네산책모임· 45분 전

떡 먹어야겠어요

🌱요즘세상· 45분 전

저도 많이 말랐는데.. 많이 먹음 찌긴 찌는데 배부터 찌더라구요.. 그래서 다시 찌는것도 무섭더라구요.

🌱동네산책모임· 20분 전

많이 먹어야겠죠.. 맞아요 뱃살 ㅜ

🌿황당맘· 45분 전

ㅠㅠ 전 야채 과일 배터지기 직전까지 금방 살쪄요

🌿팩폭요정· 20분 전

분유도 살찐데요 어른용 있어요 그리고 오히려 운동하셔야 쩌요

🌿가족곁에서· 20분 전

과자.빵.튀김 같은거 먹고 살찌면 다른 질병 유발될것 같구요.몸에 잘 받는 고기종류를 찾아서 곁들인 식사를시간맞춰 하루 네끼정도 드시면서운동해보세요.,남조카가 정말 피골이 상접한 뼈말라였는데 하루 네끼먹으며 헬스장다니더니완전 몸짱 됐어요,. 살붙은게 넘 신기해서 물어보니 먹기 싫어도 네끼 먹어서래요.

🌿어휴답답· 20분 전

조금전 뉴케어 주문했어요 전 식도염 과민성대장증후군도 조금 있어서 밀가루 야식 튀긴음식 기름진음식 제외하니 먹을게 많지 않더라구요 과자종류도 안먹으니 살이 조금조금씩 빠져 156에 50나가요 보기는 좋을지 모르나 나이들어 빠지니 싫어서 영양보충 차원에서 주문했어요

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