50 후반 , 키 162 인데

뼈대가 좀 있는 체격.

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요즘 당뇨전단계라서 식단, 운동 했더니

몸무게가 자꾸 빠지네요

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세 달 만에 처녀때도

가 보지 않은 몸무게로 내려갔어요 ㅜ

워낙 위가 않 좋은데

이젠 슬슬 겁이나네요

혹시ᆢ위ᆢ

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저와 체격 나이 비슷 하신 분들

적정 몸무게 얼마라고 생각하세요?

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건강검진상에는 저의

적정 무게 60키로 인데

세 달 동안 70 키로에서 60키로 아래로

조금씩 조금씩 내려 온거예요

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지금 딱 좋은데

계속 더 내려갈까봐

정말 걱정이예요ᆢ

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