윗배살,아래뱃살 따로 너무 심하게 나와요

☀️약국단골·21분 전·👁 0

51세인데 윗배따로 아랫배따로 옆에너 보면

3자 모양으로 나왔어요. 윗배만져보면 심각해요.

아랫배보다 더나온거 같아요.

옛날엔 앉았을때나 겹쳤는데, 지금은 서서 힘줘도

안들어가고 3자로 튀어나와있어요.

윗배먼저 빼야할거같아요.

몸무게는 표준인데 배땜에 창피해서 대중탕같은곳

못가겠어요. 1년동안 운동안하고 집에만 있었더니

윗배가 미쳤네요.

🌿응원언니· 17분 전

탄수화물 끊어야 들어가더라구요 저도 배 때문에 도저히 안되겠다 싶어서 쌀밥 끊고 계란 두부 고기 먹으면서 윗배 없앴어요 아랫배도 거의 들어갔는데 나이가 드니 조금만 먹어도 아랫배가 불룩. 탄수 조절만이 답

🌿팩폭요정· 17분 전

몸무게가 표준이라니 쫌만 운동하심 되겠어요 저는 말씀하신배모양에 플러스 10키로쪘어요

☀️비교맘· 17분 전

원래 배가 나오면 그냥 둥글게 나와야하는거 아니에요? 무슨 허리벨트표시도 아니고 3자 모양으로 겹뱃살이 된건지. 차라리 둥글게 나온배가 낫겠어요 ㅠㅠ

🌱공감백퍼· 17분 전

남자들은 둥글게 나오고 여자들은 각각 나오더라구요. 윗배. 아랫배.

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