입사한지 얼마 안된 애가 허리가 너무 아파 움직이지도 못하고 있어요

아무래도 자세불량인것 같아요 제가 그 나이때 허리가 아파 못 일어났... 원인은 찾아봐야하니 정형외과 가서 엑스레이도 찍어보고 한의원가서 침도 맞아보세요 그런뒤 허리가 부드러워지면 허리 강화 운동과 스트레칭하라고 하세요 동영상 많을거예요 꾸준히 해야 좋아집니다

당장 출근은 해야하니 집에 오면 장요근 푸는 스트레칭이 유튜브에 있어요. 그걸 살살 매일 하게 해보세요. 오래 앉아있어서 허리랑 허벅지쪽이 과부하가 걸린거 같은데요. 그땐 장요근을 풀면 금방 좋아지는 경우가 많아요. 제가 그랬거든요.

정형외과보다 통증의학과가 더 낫던데요. 저희 엄마 목 디스크도 통증의학과 다니면서 많이 좋아지셨어요.좋아지고는 한의원으로 옮기셨구요.

아픈데도 ,옛날 우리시대처럼 윗상사한테 말도 못하고 출근을 했다니 ...요즘 아이들과 다른면이 있네요. 책임감이 강한 아이같아요. 그나저나 허리 치료 이참에 제대로 받아야겠아요.정형외가 가서 ,시티나 엠알아이 찍어서 원인파악하고, 운동치료나 심할땐 스테로이드 주사로 통증 줄이긴 하는데...이건 일시적이라, 운동과 자세등 물리치료사가 알려주는 데로 평소에 하

한의원ㅇ가보세요 갑작스런 통증은 한의원 침이 잘 들어요

스트레스로 흔히 말하는 근육골절 일 수 있어요. 저는 30대 때 누워서 일어나지도 못 했었어요.

자녀는 성인입니다. 말 안한거조차도 자녀의 선택입니다.설사 회사에 화를 낸다면 님이 아니라 자녀여야죠.긴장한 자녀의 허리가 아픈게 대기업 중소기업 무슨 상관일까요?대기업이면 더 긴장할겁니다.

저도 허리 아프면 (근육 뭉침)통증 클리닉가서 주사 맞아요.보통4~5년에 한 번씩 그럴 때가 오더라고요.아파죽겠는데 물리치료 받고 어쩌고 하기가 힘들어서요.효과는 반나절만에 좋아지더라고요.반복되는거 아니면 통증클리닉 이용 괜찮다고 봐요.스트레칭 하면서 경직된 근육을 풀어줘야겠는데요.

운동은 하나요? 둘째딸이 허리가아파서 힘들었는데 병원에서 걷기러닝 꾸준히해서 코어근육을 단련시키라고 했대요 운동 꾸준히하니 좋아졌어요 게을리하면 또 허리가아프니 힘들어도 운동하고 들어오더라구요 하루종일 앉아서 근무해서인지 출근하면서 허리통증 호소했어요 원인이 무엇인지 병원가서 검사부터 하시고 운둥시작하라고 하세요~