갱년기라 여러가지 컨디션 안좋아요

특히 최근 무릎뒤 오금이 염증으로 몇달째

물리치료 받다 지치네요

나아졌다 병원안가면 또 아프고

근본적으로 근육이 없어 그런듯하여

헬스장 등록했더니 pt2회 무료래서

어제 받았는데 은근히 pt를 좀 받아야 몸이

회복되고 잘못된 자세로 기구 계속하면

효과도없고 다칠수도 있고 하나마나 하단식으로

말하네요 면전에선 뭐라말도 못하고 안한단

말못하고 하면 좋겠지만 비싼걸아니 좀 답답하네요

저는 무료 2회래서 기구사용법이나 좀

배우려 했어요 무슨 외국서 들여온 새로운

기계라는데 잘 모르겠더라구요

2x휘트니스요

오늘 2회하고 말해야는데 pt해야할까요?