나중에 60넘어 후회하는게 뭘까요? (건강 관련)

🌱순자언니·5월 27일·👁 204

1. 저녁에 반주(매일같이)2. 담배 - 평소엔 안피다가 스트레스&근심에 한대씩..ㅜ3. 간혹 TV보며 늦게 자기 (가끔씩 수면 부족, 낮에 축처짐)다 안좋겠지만, 굳이 학습관 하나를 고르자면요?

☀️따져보자· 5월 27일

담배는 안피지만 전 수면요! 양질의 수면은 보약이거든요~~

🌿불안한밤· 5월 27일

아무래도 수면이 가장 크죠

🌿황당맘· 5월 27일

술이 안좋은것 같아요

🌱조심스런댁· 5월 27일

양질의 수면이 부족하면 치매 걸릴 확률이 높아져요.

☀️솔직히말해서· 5월 27일

1/3 이 악의 축이군요

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