이제 목표몸무게까지 4키로 남은 상황이고,
오늘까지 총 14키로 감량했어요.
오늘 처방받으러가는 날인데
또 40만원 결제할 생각하니
발걸음이 안 떨어지네요;;ㅋㅋ
화장실 들어갈때마음, 나올때마음이 이렇게 다르네요ㅎ
50키로대 입성하니ㅠㅠ
괜히 혼자서도 할수있을것같고..
다시 찔거 같으니
목표까지 4키로 더 빼고 끊는게 나을까요?
다들 어떻게 끊으셨는지.,

이제 목표몸무게까지 4키로 남은 상황이고,
오늘까지 총 14키로 감량했어요.
오늘 처방받으러가는 날인데
또 40만원 결제할 생각하니
발걸음이 안 떨어지네요;;ㅋㅋ
화장실 들어갈때마음, 나올때마음이 이렇게 다르네요ㅎ
50키로대 입성하니ㅠㅠ
괜히 혼자서도 할수있을것같고..
다시 찔거 같으니
목표까지 4키로 더 빼고 끊는게 나을까요?
다들 어떻게 끊으셨는지.,
그냥 끊었고 1키로 올라갔지만 괜찮네요꾸준히 운동해왔어서 괜찮은건지ㅋㅋ근데 가끔 먹다가 아 안되는데 하면서 멈추긴 합니당그리고 전처럼 정줄놓고 먹는것도 안해요
끊은지 얼마나되셨어요?
그거 평생먹어야대여 끊으면 다시 돌아옴
사실 지금 끊으시든 더 하고 끊으시든 한 달 후부터 체중이 다시 늘어날 확률이 높습니다. 한 달 정도는 약이 몸에 남아있어서 덜 하고요. 여름에 입맛이 없어서 좀 더 유지될 수도 있을 듯요
목표까지빼고 끊으세요 아까워요
다시 찔거샹각해서 이번 한번만 더....
목표보다 2키로 더빼고 끊으셔요 끊으실때 1주간격 맞던거 2주 세번째는 3주 이렇게 해서 0.5 미리 끊은지 3개월되었는데 식단 운동 병행해서 잘유지하고 있답니다. 지금도 목표치보다 2키로 더빼서 왔다갔다 유지되고있고 유지할수있다는 자신감이있어요
몇달하셨나여??? 하루에 돈만원인데 한번더 하세여
몇달하셨나여??? 하루에 돈만원인데 한번더 하세여
갱년기가 사춘기를 이길까요?
갱년기 접어든 남자들의 발작 포인트.
75세 엄마 등이 너무 굽으셨어요
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
체중감량할때 잠이 식단만큼 중요하네요.
여행갈 때 꼭 챙기는 거 얘기해봐요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
부산,서울 병원수준차이 아시는분?
주야교대근무 정말 건강에 안좋은건가요?
친정엄마
향수 어디에 뿌리세요~
요즘은 정말 여행에 지출을 많이 하는거 같아요.