수영…이런거 맞나요??

그렇게 가는거 맞아요ㅎ호흡이 아직 잘 안되어서초반은 좀 힘드실거예요ㅜ저 수영 몇년되긴 했지만처음엔 안 쉬고 25미터 가는게 목표그 다음은 안 쉬고 턴해서 50미터그러다 점점 점차적으로 늘려지더라고요홧팅입니다!!!

나이대가 어찌되세요? 저40대초반에 수영처음배웠는데 25미터 한번에 갈때까지 9개월 걸렸어요. 이건 개인적인 체력이나 운동신경에따라 차이가 클거에요. 2년될때까지는 의욕이 넘쳐서 수영대회도 나가야지하다가 실력이 더이상늘지않아서 흥미를 잃고 지금은 다니다 안다니다 하고있어요. 지금 만4년되었어요

중간에 서는건 호흡이 안되서예요 ㅠ 호흡이 트이기 전까지는 계속 쉬지않고 뺑뺑이 도는수 밖에 없어요 어느순간 숨이 트여요 어떤분들은 뺑뺑이 도는게 렛슨이냐 싫어하는 사림도 있는데 뺑뺑이가 체력과 호흡 답이예요 남편분도 진짜 영법하면서 돌면 얼마나 힘든지 아실꺼예요 ㅠ

수영이 지상 운동이랑달라서 천천히 늘어요.저희 신랑도 입으론 벌써 펠프스에요.현실은…헤엄수준,ㅋ

저도 45에 수영은 올해 1월부터 시작했어요 주 1회 강습이라 빨리 잘 안늘어요 그래도 포기하지않고 화이팅!!

모든 초보 수영인들이 첨 시작할때 25미터가 구만리같고 한번에 가눈게 목표인거같아요저도 초반에 호흡이 안되서 막 과호흡오고 두통오고 ㅎㅎ일단 체력소모가 크면 호흡이 가빠집니다상급반 뺑뺑이도는 분들천천히 가고 발차기 세게 안해요부드럽게 발도 세게차지말구요. 사이드킥 많이 연습해서 호흡을길게 가져가보세요

4개월차에요? 음..말을 아끼겠습니다.늘겠죠...실력은