스트레스 받으면 바로 몸으로 오는 분들, 어떻게 관리하세요?

🌿매일걷기·2시간 전·👁 4

저는 스트레스에 매우 취약한 편이에요.

조금만 스트레스 상황이 되면 두통이 오거나

몸의 기능이 저하돼요.

털털하신분

무던하신분

쏘 쿨~~하신분

뒤끝없는분

너무 부럽습니다.

성격을 뜯어고칠 수도 없고🥲

스트레스 관리 어떻게들 하시나요?

🌿가족곁에서· 2시간 전

저도그래요 ~~ 항상긴장해서, 어깨목 미친듯이 아프네요 두통도 생기고 ㅠㅠ스트레스 잘안받는분들 정말 부러워요 나이가 들어도 잘 안고쳐져요

🌿매일걷기· 1시간 전

흑..저랑 같으세요. 소심해서 그런건지 예민해서 그런건지..너무 싫으네요ㅜㅜ

🌱마당있는집· 2시간 전

저도그래요.. 늘 긴장상태에 있는거같네요ㅠㅠ.. 그래서 늘 목,어깨 아프고.. 두통도 잘와요ㅠ

🌱미숙이맘· 1시간 전

운동 명상 기도 글쓰기 독서 음악감상 바느질

🌱혼자잘산다· 1시간 전

저도 그러기가 쉽지 않더라구요..조금만 그런 상황 오면 스트레스 받고 ㅜㅜ

☀️새벽감성· 1시간 전

hsp일수도 있어요 저는 오감이 예민해서 남들보다 빨리 지쳐요 검색 한번 해 보세요

🌱헬스덕후· 1시간 전

hsp일수도 있어요 저는 오감이 예민해서 남들보다 빨리 지쳐요 검색 한번 해 보세요

🌿한페이지· 1시간 전

처음엔 스트레스를 잘 안받고 안오고 끝없이 괴롭히면 후폭풍으로 길게옴처음에 타격받는게 차라리 타격감이적을지도요

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