아까 스쿼트 하다가 옆에 계신 분이 무릎 보호대 차고 하시는 거 보니까 생각이 났어요. 저도 크로스핏 시작할 때 여러 개 써봤는데 요즘은 안 해도 되지만 관절 관리는 평생 해야 하잖아요. 남편이도 최근에 등산 가면서 다시 챙기더라고요.

60이 되니까 더 신경 써야 할 부분들이 있더라고요. 운동하면서 느낀 건데 좋은 제품 하나 있으면 마음이 든든해요. 혹시 요즘 좋은 제품 쓰고 계신 분들 계세요? 어떤 걸 고르는 게 좋은지 궁금합니다.